こんにちは。安藤です☆

今回は頭皮ケアについてご紹介♪

普段シャンプーをするだけで
毛先はしっかりトリートメントしても
意外と頭皮のケアまでは気にされない方も多いです。
頭皮は毛髪の土台になる部分なので、
きれいを保つことで美髪につながります。

ということでまずはお家で
頭皮チェックをしてみましょう！！

頭皮チェックして↑動きにくい！硬い！人は、
凝っていたり、身体の冷えが原因だったりします。

逆につまめるくらいプヨプヨ柔らかすぎる人は
むくみや血行不良が原因かもしれません。

頭皮を健やかに保つために
お家でいる時間が多いこの時期に
頭皮ケアを習慣付けるといいかもしれないです☆

お家でできることは、、、。
☆ブラッシングをするときに髪だけでなく頭皮も一緒にマッサージしてあげると血行がよくなります。
くし先に丸いピンがついているものだと頭皮も傷めません。

☆頭皮を持ち上げるようにマッサージしてあげると血行がよくなります。

☆スパフォームで頭皮の汚れを週1.2回しっかり落としてあげると頭皮もスッキリ。フケやオイリーなど、頭皮環境もよくなります。

意外と簡単にすぐできます。
お家でケアしながら
サロンに来たときにしっかりヘッドスパしてあげることで
より効果もえられるので、
是非やってみてください＼(^^)／

先週の休日は、ベランダのプランターに
オクラの苗を植えました。

夏に食べれるようにがんばって育てます☆
休日のお家時間をもて余しているので、
どうにか工夫して過ごそうと思います～。